重生07从小学生开始加点_笔趣阁 第四十七章 打球得用脑子打

在略显尴尬的开局后，李颜很快进入了状态，这段时间其实是爽快期。

体育训练相关的知识，此前了解得很少，心肺功能也甚少训练，也就意味着，这两项技能他的提升会很快。

而这两项技能的提升，一个会带来更科学、更正确的运动认知，一个会从肌肉以外的方向提升“体力”这个大技能。

既然全能加点系统是交织的网，这种快速提升的技能必然引发一些连带效应。

系统确实给了良好反馈，激活的“运动知识”技能以惊人的速度来到了26分，仅仅在李颜认真看完了林志远送来的三本相关书籍后。

逻辑：人保护身体的本能决定了运动知识为零的人群几乎不存在，但真正会了解对应知识的人比例却很低，导致该技能平均水平非常低，前期涨分奇快，但实际提升未知。

心肺功能就很喜人了，李颜从第一天最后放学要林志远自行车载回家的狼狈，到周五坚持完一天四趟全程不减速跑，提升了高达6点的心肺功能，成功突破平均值，来到了32点。

看来这平均值也不算很高嘛。除了专门练习体育以及有运动习惯的少部分人外，就算是青壮年，在有氧心肺上边，还真不一定能比得过日常在操场跑步的学生们。

这也要归功于长跑姿势与呼吸频率的调整——自然是源于书籍的指导。

心肺的提升带来了体力的进一步提升，成功到达15点与平均值看齐。

而运动知识的提升竟然还给“体育运动”技能加了3分——只可惜并不能反哺高于此项分数的羽毛球技能。

处于提升爽快期的李颜却并不够爽快，因为他的时间很紧迫。

四月中旬有为期两天的海选淘汰赛，林志远已经借丁教的名义帮李颜报上了名，最终确定海选淘汰赛共有32名选手参加，四强可以进入东门区区赛正赛。

而东门区区赛正赛，就在四月下旬，二十五日到二十七日，周五到周日，一共三天。

也就是说，已经练习了快一星期的李颜，还有十来天，就要参加海选淘汰赛了。

羽毛球技能的分数却依旧停留在37。

海选淘汰赛，以超越平均水准7分的水平来看，应该是没太大压力。

但是一周时间了还是没有提升，到区正赛又该怎么打呢？

所以李颜在周六的培训课上，提出了要跟七成功力的丁教打认真局的请求。

“七成功力认真局？”丁教有点迷惑，他也不知道七成功力要怎么准确输出。

不管怎么说，身体素质的差距摆在那，丁教身高臂长也摆在那，对步伐的深刻理解，对发力的通透认知，早就刻入骨髓了，属于哪怕放水还是隐藏不了的技能。

所以球速的差距依旧存在，哪怕是降速的丁教练，放弃进攻的丁教练，也能轻松通过调动化被动为主动。

攻不穿，还调动不了，根本没法打。

李颜心急了，一着急打得就毫无章法，加速了溃败。

他想通过这次跟高水平选手的较量，精准抓住自己的弱项。

但最后还是那個有些无奈的理由——身体没跟上。

发育的时候还没到，力量训练也做了，爆发力训练也做了，长跑都跑了，这些技能都到了积累提升效果不明显的阶段，自己还有什么办法？

“明明动作都做得出来，也都知道怎么发力，为什么就一直是被动的呢？”

他突然意识到一点，这场比赛打完，他的体力并没有见底，相反，甚至还有点充沛。

那是什么原因导致自己几拍相持打下来，会被完全不进攻的丁教打成被动的？

“李颜，”知道李颜准备参加比赛后，丁教也非常上心，“你是不是总觉得，是我身体比你好的原因？”

被看穿了，李颜悻悻一笑。

“其实是脑子。”

林志远摆出了搞怪的表情：丁教练不知道李颜何许人也，竟然想说自己脑子比李颜好使？

“打球的被动与主动，不只是看技术看力量看身体的，”丁教捡起一颗球，小臂一抖，球干脆利落压到底线。

“我没提速，甚至没拿高点，但走的步子就是比你少，你觉得什么原因？”

李颜陷入了思考，直接无脑回答一句“你步伐好”不是他的风格。

“你预判了我的球路？”

“应该说，是我牵引着伱的球路。”丁教练又捡起一颗球，小臂还是一抖，球轻轻翻滚着过了网，一个非常漂亮的小球。

“你学球真的很快，技术动作要领一下就学会了，很有天赋。但是打球的时候你只会机械式地回球，你自己不怎么找主动的变化。”

李颜马上回应：“我还是有找的吧？主动找你反手位，四方球调动，我也有接球前用余光观察你的身位决定下一拍回球的位置。”

“这就是机械的回球。”丁教一句话把李颜说怔住了，“你知道要这么打，我也知道。那这种调动，就变成了基本功训练。”

“但我不是啊。”丁教笑着说道。

此话一出，李颜突然感觉大脑过电，整个人都兴奋起来。

“你打得太有节奏，也就等于没有节奏。”丁教干脆坐下说，“你上一个球拉了后场，我接完正常回中场，你确实观察了我的位置，然后你就按最常见的思路吊一个网前对角，或者拉一个反手位后场球。”

“确实。”李颜正在脑子里急速复盘。

“但你没管你自己的位置，你的身体姿态，你落地后的重心，你的下一拍衔接，你没有推演。”

林志远听得一愣一愣的，李颜表情却越来越兴奋。

“不管你是吊对角还是拉反手，我都早有预备了，这是最基础的路数，应对的步伐与套路我都练了多少遍了。”

“所以我要变节奏？”

“你要观察，观察对手的一些习惯，观察他难受的地方。等他对难受的地方有防备了，就可以打他舒服的地方。”丁教说得很认真。

“这时候因为防备着难受的接球位置，他其实已经不是平时习惯的状态，舒服的位置也会变得不舒服？”

“对了，你悟性挺高嘛！”丁教练也兴奋起来，“与这个类似的门道有很多，例如一个人后场接了相对被动的球，那全世界都知道这时候网前是他的空档……”

“那他就会有往前冲的趋势，虽然人在后场，但如果我继续压后场，他反而会陷入二次启动，更加被动。”李颜直接抢答。

“对了，”丁教满意点头，“而且为了给足观察他往前冲刺的时间，也让他做完整这个动作，这时候甚至可以故意不抢高点，等一下球。”

等一下球……李颜感觉自己的羽毛球认知水平正在极速提升。

“也变相是给了我们反应的时间，所以你才能在不提速的情况下打得那么从容不迫。”

“而且你一心抢高点，等于限制死了自己的出球选择。”丁教手上变换着几个动作，“抢到高点又等球，就是假动作的核心……”

“而不仅仅是手上一个变化的动作。”李颜补充完整。

“Bingo！”丁教开心到跟李颜击掌，“打球如下棋，你这理解力，很棒，不过还是要看怎么落实到球场上。”

叮！

来了！搞半天，原来是自己钻了牛角尖！

【羽毛球 2，总数39】

如同当初的围棋棋盘，如今的羽毛球场，在李颜眼中也已变了模样。